Sororité & Empuissancement
cercle de femmes
Cercle de femmes
Un cercle de femmes est un espace de rencontre et de partage réservé aux femmes, où elles peuvent exprimer librement leurs expériences et émotions dans un cadre bienveillant et respectueux.
Bienvenue dans un espace de rencontre et de partage réservé aux femmes, parfois libre et certaines fois structuré autour d’un thème ou d’une intention particulière.
Ce rassemblement se distingue par son caractère intimiste et sacré, où la parole, l’écoute et le respect mutuel sont au cœur de nos échanges.
Les cercles de femmes trouvent leurs racines dans des traditions anciennes, où les femmes se réunissaient pour partager leurs expériences, se soutenir mutuellement et célébrer les différentes étapes de la vie féminine. Il a existé à toutes les époques des cercles de femmes ; cercles des peuples premiers, comme en Afrique autour de l’arbre à palabre, ou chez les Amérindiens dans les moonlodges... Sur cette origine lointaine, se sont construits les cercles contemporains.
Lorsque nos aïeuls se retrouvaient à la cuisine pour écosser les haricots, c'était une forme de cercles de femmes: elles étaient dans l'intimité d'un lieu, libérant la parole, avec un accord tacite de confidentialité. source: cercledefemmesenchemin
Aujourd’hui, les cercles de femmes que je vous propose prennent une forme unique ; Un mix entre une réunion spirituelle, de développement personnel, entrecoupé d’un pause créative.
Ils peuvent aborder des thèmes liés à la féminité, la maternité, la sexualité, le bien-être ou encore la spiritualité. Le but est de créer un lieu sûr où l’ont peux s’exprimer librement. Nos pensées, nos émotions et nos expériences, sans crainte de jugement.
Comment se déroule un cercle de femmes ?
Le déroulement d’un cercle de femmes peut varier en fonction de l’intention du groupe et de l’énergie du moment, mais il existe quelques éléments communs qui caractérisent ces rassemblements.
1. Ouverture du cercle :
Le cercle commence généralement par un rituel d’ouverture qui permet de poser l’intention de la rencontre et de créer un espace sacré. Cela peut inclure l’allumage de bougies, l’utilisation d’encens ou de plantes comme la sauge, et parfois la prononciation de mantras ou de prières. Je vous invite à vous présenter puis à vous recentrer, vous connecter à vous-mêmes et aux autres.
2. Tour de parole :
Un des moments-clés du cercle est le tour de parole. En prenant le bâton de parole chaque femme est invitée à s’exprimer, à partager ses pensées, ses ressentis ou ses expériences en lien avec le thème du jour. L’écoute est un principe fondamental : pendant qu’une femme parle, les autres écoutent activement sans interrompre, commenter ou juger. Cela favorise un climat de confiance et de respect.
3. Activités ou rituels :
Selon la nature du cercle, des activités spécifiques peuvent être proposées. Il peut s’agir de méditations guidées, d’exercices de respiration, de chants, de danses, ou encore de rituels symboliques. Ces pratiques sont souvent conçues pour renforcer la connexion à soi et au groupe, et pour vous permettre de libérer des blocages émotionnels ou mentaux au travers la créativité.
4. Partage et clôture :
Après les activités, un nouveau tour de parole peut être proposé pour vous permettrend’exprimer ce que vous avez vécu durant le cercle. Le cercle se termine généralement par un rituel de clôture, qui vise à remercier le groupe, à fermer l’espace sacré et à ancrer les énergies positives générées lors de la rencontre.
5. Apport collectif :
Lors de mes cercles, je vous propose de contribuer en apportant un objet, un talisman, un élément de la nature pour agrémenter l’autel.
Je suis Judith, facilitatrice de cercles de femmes, et je crée des espaces sûrs et bienveillants où chaque femme peut se reconnecter à elle-même, partager ses expériences, et trouver un soutien authentique au sein d'une communauté inspirante.
Contact: 06 76 80 12 91
FAQ
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La durée d'un cercle de femmes varie généralement entre 1h30 et 3 heures. Cela dépend de la structure du cercle, du nombre de participantes et des activités prévues. Certains cercles peuvent être plus courts, autour d'une heure, tandis que d'autres, surtout ceux qui incluent des rituels ou des pratiques de groupe, peuvent durer jusqu'à trois heures ou plus.
Pour les cercles mensuels que je vous propose ils durent entre 2 et 3h et je vous propose un temps de papotage à la fin du cercle pour le plaisir d'échanger ensemble.
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Le coût d'un cercle de femmes peut varier en fonction de plusieurs facteurs, tels que le lieu (le coût de la location), l'expérience de la facilitatrice et la région.
Pour les Cercles Mensuel : Je vous propose un prix suggéré de 25€ par séance.
Je ne veux pas que le prix soit un frein à votre venue, alors n'hésitez pas à me contacter pour que l'on trouve une solution juste pour chacune.
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Seulement les soirs de pleine lune ;-)
Lol, je rigole biensur! Non il n'y a pas de sacrifices, de sorcellerie, ni de courses nues dans les bois! Les espaces que je vous propose sont préparés avant amour et soin pour que chacune de nous se sente bien et en sécurité.
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Vous pouvez me contacter en direct par téléphone au 0676801291 ou via instagram @sowiloh. N'hésitez pas :)